[...] to przynajmniej nie jest nudno. Najbardziej podobają mi się stompy, bo wyglądają najbardziej hardkorowo. No i kilka razy zdarzyło mi się bić i nawet fajnie było. W dobrym miejscu jesteś Yoshi tam, gdzie trzeba. W życiu jak w MMA też walczysz, więc pasuje. Ja tam cisnę naukę, bo właśnie mamy szansę pomóc wielu ludziom i odkryć podstawowe [...]
[...] tego co potrafisz. Dojrzały mężczyzna robi tylko to czego chce!" ;-) A tak poważnie to podejde do tego w przyszłym tygodniu. Mam juz urlop i skręce jakis filmik na łonie natury, bo w domowej siłowni to nie mam gdzie tych 10 kroków zrobić zeby być cały czas na wizji, a deptanie w miejscu jakoś mi nie podchodzi %-). Myślę że 5 poziom zaliczę ;-D
Ostatnio zauważyłem że prócz moich problemów z potencja to strasznie zwolnił porost owłosienia w miejscu intymnym, czym to może być spowodowane skoro dht jest w połowie a testosteron w zasadzie w ponad połowie normy ?
Witaj, po pierwsze przy tego typu zaburzeniach i w miejscu którym jesteś sugerowałabym kontakt z psychiatrą i stałą opiekę z jego strony. I piszę tego w jakikolwiek sposób złośliwie, tylko wiem i zdaje sobie sprawę jak niebezpieczny może być ten stan. Ważne abyś przygotowała sobie listę produktów które lubisz i chętnie po nie sięgasz. [...]
6.06 sobota Raczej kiepski dzień. Do południa zakupy i parę rzeczy do zrobienia. Po południu osłabienie i brak sił. Ledwo się dotoczyłam na plac zabaw z Młodym, na miejscu zawroty głowy i jakieś osłabienie. Muszę bardzo pilnować regularnych posiłków, bo ponad 4h to już za dużo dla mnie %-) Po powrocie musiałam się położyć i chwilę zdrzemnąć, mimo [...]
To ćwiczenie do łatwych nie należ jak chce sie je poczuć w odpowiednim miejscu co innego na wynik ( uniesiony ciężar ). Kombinuj z ustaieniem i przyjęciem odpowiedniej dla siebie sylwetki .
[...] Jeśli chodzi o sylwetkę to jestem taki "ubity", dość dużo mięśni szczególnie na nogach, plecach i pośladkach i tkanka tłuszczu na całym ciele (nie akumuluje się w 1 miejscu raczej). Dość dużo owłosienia na ciele, zarost przeciętny, włosy na głowie bardzo gęste i brak łysienia. Dodatkowo dość dużo nadużywałem alkoholu przez ostatnie 6-7 [...]
[...] gali UFC 244 na której zdobył pas BMF. Spodziewano się, że będzie walczył w kolejnym pojedynku o tytuł wagi półśredniej. Jednak Masvidal powiedział, że negocjacje utknęły w miejscu, a Dana White twierdzi, że teraz szansę na walkę o pas może otrzymać Gilbert Burns. Na odpowiedź Jorge Masvidala nie trzeba było długo czekać: „Obserwuj, jak ludzie z [...]
Ja bym na twoim miejscu zaczął masować. W zależności od wizji twojej sylwetki, polecam rozpocząć masę i przejść na nadwyżkę kaloryczną, bo przy dalszej redukcji możesz wyglądać bardziej wychudzony. Redukcje i tak przy skinny facie się nie opłaca do końca robić bo mało masy mięśniowej. Przy skinny facie warto od razu robić masę, bo z czasem i tak [...]
[...] :D Ale tak serio to łapy katuje zawsze masakrycznie i jak tak sobie popatrzę na te foty to może na tricepsie widać że jest troszeczkę większy, ogólnie jakby one stały w miejscu (niby cm mówi coś innego bo z tego co pamiętam to tam nawet tych 40cm nie miałem) i teraz tak sie zastanawiam jakby olać te łapy. w sensie że zejść z objętości na [...]
[...] widząc post Mariusza mnie też natchnęło zobaczyć jak się zmieniłem pod okiem Adama przez 4 lata współpracy :) Sorki że zdjęcia wyszły jak wyszły ale wtedy robiłem w innym miejscu te foty :) Różnica wagi nie jest taka jak u Mariusza to wiadomo, nie ten poziom no ale coś tam chyba się podziało przez te 4 lata. 100kg vs 114kg [...]
ta yoszka co wrzuciłeś kilka stron wcześniej sprawdzona? bo mam tu na miejscu w UK właśnie z tej samej firmy :-) u mnie kilkanaście osób testowało i chwaliło zawsze, dlatego tylko tą biorę dla znajomych gnidusek dostał wczoraj i pisał mi ,ze 20 mg uderzył %-) i nie czuł ,ale on to chyba ma receptory zajechane mocno 8-) Może Marian się wypowie bo [...]
Dziękuję za odpowiedzi leci plus dla każdego a teraz 2 pytania: -Jak zrobić upust w domu pobrać strzykawką ? -IP6 inozytol z otrąb owsianych z Jarrow mam w aptece na miejscu inozytol Swanson z mąki ryżowej czy to się nada też ? Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-06-05 19:01:41
Na Twoim miejscu jednak się wybrał na tą siłownie skoro już można. Małe ciężary, uczyć się wzorca ruchowego. Zawsze jest się kogoś o co zapytać, ktoś Ci pomoże podpowie, coś podpatrzysz. Zmieniony przez - takidudus w dniu 2020-06-05 19:00:48
[...] w Polarze. Poza tym duża różnica w przypadku tempa maksymalnego - w Garminie marne 5:54 a w Polarze ambitne 4:45. Biegłam spokojnie, nikt mnie nie gonił, tylko w jednym miejscu zbiegając z mostka zrobiłam może ze 3-5 szybszych kroków. A Polar pokazał 3 momenty gdzie tempo było ambitne - 5:00, 5:08 i 4:45. Trochę mi to dziwnie wygląda. [...]
[...] pojechać do Londynu i tam walczyć, ale przyszła pandemia i mieliśmy do czynienia z tym gównem. On na pewno nie jest tym niechcianym dzieckiem. Dostrzegamy go, jest na #4 miejscu w rankingu i jest dla niego kilka fajnych opcji." UFC planuje z końcem czerwca organizować swoje gale na "Fight Island", która została zaprojektowana, aby ominąć [...]
[...] w sobotni wieczór, uważa on, że może być o jedno zwycięstwo od walki o tytuł. Zwłaszcza teraz, kiedy pas mistrza jest zwakowany, dobry występ może go ładnie ustawić na przyszłość. „To po prostu stawia mnie z powrotem w miejscu, z którego miałem walczyć o tytuł. Zwycięstwo nad tym facetem jest czymś wielkim, to wszystko na czym mi zależy.”
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
